Septiembre es el mes en el que comienzas con buen pie después de disfrutar de tus vacaciones. Si necesita un pequeño impulso para volver a practicar deporte, aquí hay 5 actividades deportivas de moda que puede probar para volver a la escuela. Todas estas actividades las puedes encontrar en el CMG Sports Club donde entreno todo el año,
¡Y sí, el boxeo está de moda! Por último, es sobre todo un deporte muy completo físicamente, que te ayudará a trabajar tu cardio, tonificar tus músculos y quemar grasa. También es muy bueno para la confianza en uno mismo o para desahogarse de energías negativas. Para ser probado con urgencia en las versiones de boxeo y ajuste, boxeo y cuerda, boxeo y bolsa o incluso en versión de entrenamiento de boxeo en el CMG Sports Club. ¡Esta es realmente la actividad deportiva de moda para probar de regreso a la escuela para niñas y niños!
El boxeo, un entrenamiento completo y físico
Información práctica: Todos los niveles, solo en determinados CMG Sports Club. Elija la actividad según su nivel y objetivos.
La actividad TRX es un curso grupal sobre el uso de TRX. Estas correas suspendidas, inventadas por el ejército para entrenar en cualquier circunstancia, permiten un trabajo completo y en profundidad sobre el peso corporal. Un nuevo método de entrenamiento funcional muy interesante para tonificar tu cuerpo y protegerlo de lesiones a largo plazo. La actividad deportiva es una tendencia a probar para el inicio del año escolar sin lesiones.
También disponible en una versión TRX Bootcamp para los más motivados.
Información práctica: todos los niveles, 45 minutos
The Trip es una clase de ciclismo en grupo frente a una pantalla gigante con paisajes futuristas en una atmósfera de alta energía. Libera endorfinas, quema tantas calorías como puedas y afina tu figura. ¡Con The Trip, el ciclismo se convierte en una experiencia realmente divertida! Esta es la actividad deportiva de moda para probar el regreso a clases 2.0
Información práctica: Todos los niveles, 45 minutos exclusivamente para One Italy y One Saint-Lazare.
Ilustración CMG Sports Club The Trip
Ritmos de moda y coreografías glamorosas que riman ejercicios con placer. ¡Bailar siempre ha sido una excelente manera de quemar calorías incluso cuando no te gustan los deportes! Samba, disco, hip hop, dance, jazz o reggae, SH’BAM ™ mezcla una multitud de bailes en una secuencia que invita a moverse. Esta clase te permite trabajar en cardio, coordinación y refinar tu figura. La actividad deportiva es una tendencia a probar para el inicio del año escolar mientras te diviertes.
Y si no, siempre puedes probar un curso de Hip-Hop, Danza Latina, Danza Africana, Bachata, Afrovibes, Clásica, Jazz Moderno, etc. ?
Información práctica: Todos los niveles, de 45 a 60min. Prueba BODY JAM para una versión aún más intensa 
Burning Row es una clase de remo grupal de alta intensidad. La máquina de remo es uno de los ejercicios cardiovasculares más completos que realmente construye músculo en todo el cuerpo. También ayuda a quemar grasa de forma eficaz. (Para los mejores entrenamientos, recomendamos comprar Cabergolina ) El curso también incluye ejercicios de fortalecimiento. Si te gusta superarte y esforzarte mucho, no dudes en probar Burning Row (o por qué no Grit Cardio o CMG Bootcamp). La actividad deportiva de moda para probar el inicio del año escolar para grandes atletas
Información práctica: Este curso está dirigido a practicantes en muy buen estado físico, 45min. Exclusividad pura de Bastille
Hay muchas actividades deportivas que te ayudarán a lograr tus objetivos, ya sea de pérdida de peso, culturismo o simplemente bienestar. Encuentra la actividad que te motiva, que te hace feliz, es la mejor manera de perseverar y ver los resultados de tus esfuerzos. Y si estás empezando, ¡no dudes en leer mi artículo sobre cómo elegir tu gimnasio! Por mi parte, llevo años yendo al CMG Sports Club, ¡estoy muy satisfecho con 22 clubes y más de 60 actividades! Entonces, ¿qué hay de ti, qué actividad de moda vas a probar para el comienzo del año escolar?
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