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Mes: agosto 2020

20 consejos para evitar picar

¿Quién no ha querido comer bocadillos cuando está aburrido, estresado o un poco deprimido? Esta necesidad de picar algo es natural, pero aunque nos damos un capricho cada vez que nos llega la necesidad de picar, no suele ser compatible

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agosto 13, 2020noviembre 18, 2020by CarlosLeave a comment on 20 consejos para evitar picar in Notacias

Tratamientos Treatwell para deportistas

¿Hace mucho ejercicio y quiere mimar un poco su cuerpo? Hoy, vamos a combinar deporte y bienestar porque probé un nuevo sitio y encontré Tratamientos Treatwell para atletas .

Treatwell es un sitio / aplicación de reservas de belleza y

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agosto 13, 2020by CarlosLeave a comment on Tratamientos Treatwell para deportistas in APTITUD

Probé Homni, el analizador de sueño inteligente

Los trastornos del sueño son un problema real para los deportistas y para la pérdida de peso. La fatiga, la dificultad para recuperarse, la falta de energía, la necesidad de picar algo o incluso un mayor riesgo de lesiones son

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agosto 6, 2020noviembre 18, 2020by CarlosLeave a comment on Probé Homni, el analizador de sueño inteligente in Notacias

8 consejos para comer sano en los restaurantes

Ir a un restaurante es ante todo un momento de placer y de compartir. Pero cuando presta atención a su figura o tiene objetivos deportivos específicos, equilibrar con éxito la dieta y el restaurante puede convertirse rápidamente en un rompecabezas.

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agosto 6, 2020by CarlosLeave a comment on 8 consejos para comer sano en los restaurantes in APTITUD

Cómo detener la culpa por comer en exceso

Estoy seguro de que ha experimentado este sentimiento antes. El sentimiento de culpa, que se produce después de comer alimentos que se suponía que no debías comer. Este sentimiento de culpa que te invade después de haber comido uno o

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agosto 4, 2020by CarlosLeave a comment on Cómo detener la culpa por comer en exceso in APTITUD

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