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Mes: enero 2022

Continuar haciendo asanas

7. Postura de camello

Técnica:

  • Póngase de pie sobre las rodillas, colocándolas a la anchura de la pelvis, con las manos sueltas a lo largo de las caderas.
  • Al inhalar, estira la cabeza hacia arriba como si tiraras de los
…
enero 11, 2022agosto 16, 2021by CarlosLeave a comment on Continuar haciendo asanas in Notacias

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